Drogen Drogenhilfe Drogentherapie Schweiz

TIME-OUT FÜR DEN EIGENEN FORTSCHRITT
Seit 1991 haben wir hier in Sala Capriasca, im Tessin, eine kleine Lebensgemeinschaft, die der Sucht - und Krisenhilfe dient. Zehn km von Lugano entfernt leben wir auf dem Lande in der Natur, mit Weitblick über das Tal.
Den Tag beginnen wir mit einer Stunde Yoga, mit Meditation und Mantra.
Am Nachmittag töpfern wir im Keramikatelier an der Drehscheibe.
Der Rhythmus des täglichen Yogaprogramms und der täglichen kreativen Arbeit ermöglicht es Dir Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen, Dich selber neu zu erkennen und Deinem Leben grössere Bewusstheit und Freiheit zu geben. Interessiert Dich diese Lebensgemeinschaft ?
So besuche, telefoniere oder schreibe uns :

Stationäre Einrichtung der Suchthilfe
Vincenzo Altepost
Via Santa Liberata
6954 Sala Capriasca. Ticino
Schweiz
Tel. 004191 943 49 74
http://www.adhikara.com  
http://www.adhikara.com/drogen-hilfe-therapie-einrichtung/index.html

WARUM MEDITATION IN DER SUCHTHILFE NÜTZLICH IST.
Meditation lässt uns ganz natürlich einen Zustand tiefer Ruhe erfahren. Ein Mensch der Probleme hat, hat sicher auch immer einen unruhigen Geist. Die Meditation gibt ihm die natürliche medikamentenfreie Erfahrung tiefer Ruhe. Wenn er morgens und abends meditiert, hat er wenigstens zweimal täglich "Ferien" von seinem unruhigen Geist. Diese natürliche Ruhe ermöglicht es ihm, Distanz gegenüber seinen Problemen zu gewinnen. Die Probleme wandeln sich in Aufgaben. Mit einem ruhigeren Geist ist man fähiger mit den eigenen Emotionen umzugehen und man wird fähiger, seine Aufgaben in Angriff zu nehmen. Dies gibt eine ganz neue Erfahrung, sich selber zu erleben, daraus erfolgt eine wachsende Selbstsicherheit. Die eigene Adresse ist gefunden. Man lernt durch Erfahrung, dass Liebe und Glück im eigenen inneren Raum begründet sind. Diese innere Adresse kann einem niemand mehr nehmen. Wann immer wir in Schwierigkeiten geraten, haben wir die Methode, den Ausgangspunkt, unser Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Welche Möglichkeiten stehen Dir zur Auswahl:

Einen Selbsthilfekurs
bestehend aus 24 Audio CD

Einen Intensivkurs
mit zwei Wochen Aufenthalt.

Einen Aufenthalt
von einigen Monaten.
 

Was ist Meditation.
Aus dem Buch von Ken Wilber „Mut und Gnade“

Es lässt sich auf mancherlei Weise erklären, was Meditation ist, was sie bewirkt, wie sie funktioniert. Mit Meditation, sagen manche, lässt sich der Entspannungsreflex auslösen. Meditation, sagen andere, schult das bewusste Gewahrsein; sie ist eine Methode der Ausrichtung und Zentrierung des ich; sie hält das endlose verbale Denken an und entspannt Körper und Geist; sie beruhigt das Zentralnervensystem; sie mindert Stress, verleiht Selbstwertgefühl, verringert Angst und lindert Depressionen.

All das trifft zu und wurde klinisch bestätigt. Ich möchte aber hervorheben, dass Meditation an sich eine spirituelle Praxis ist und immer war. Sie mag christlich, buddhistisch, hinduistisch, taoistisch oder muslimisch sein - immer ist sie der Weg der Seele nach innen, wo sie schliesslich ihr Einssein mit dem Göttlichen findet. »Das Reich Gottes ist in euch« - und Meditation ist von ihren Ursprüngen an stets der Königsweg zu diesem Reich gewesen.  Was auch immer die Meditation also zu leisten vermag, sie ist zuerst und vor allem die Suche nach dem inneren Gott.

Ich würde sagen, dass Meditation spirituell, aber nicht unbedingt religiös ist. Spiritualität hat mit tatsachlicher Erfahrung zu tun, nicht mit blossen Glaubensinhalten; mit Gott als dem Grund des Seins, nicht mit einer kosmischen Vaterfigur; mit dem Erwachen zum wahren Selbst, nicht mit Gebeten für das kleine ich; mit Bewusstseinsschulung, nicht mit weihevollem Moralisieren über Unzucht und Völlerei; mit dem Geist, der in jedem Herzen zu finden ist, nicht mit irgend etwas, das in dieser oder jener Kirche getan wird. Kurzum, Meditation ist spirituell, Gebet - jedenfalls das Bittgebet, in dem ich um ein neues Auto oder eine Beförderung ersuche - ist religiös: Es dient nur dem kleinen Ego mit seinen endlosen Wünschen. Meditation dagegen möchte das Ego vollkommen überwinden; sie erbittet nichts von Gott, sondern bietet das Ego dar als Opfer für ein Bewusstsein höherer Art.

Das heisst auch, dass Meditation nicht dieser oder jener Religion zuzurechnen ist, sondern Bestandteil einer universalen spirituellen Kultur der Menschheit ist - ein Bemühen, Gewahrsein in alle Aspekte des Lebens zu bringen. Sie ist, anders gesagt, Teil dessen, was man philosophia perennis nennt, die »immerwährende Philosophie«.

Aus dem Buch von Ken Wilber
„Mut und Gnade“
 

Abstinenz ist nicht nur das Ziel, sondern die Voraussetzung einer erfolgreichen Rehabilitation.

Suchthilfe.

Wer ein Suchtproblem hat -
Alkohol, Medikamente oder Drogen -
und den Wunsch nüchtern zu leben, kann zu uns kommen.


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Narada Contreras